巴松措景區，是位于西藏自治區林芝市境內的旅游景區。巴松措又名措高湖，藏語中是“綠色的水”的意思，長約18公里，湖面面積約27平方公里，最深處達120米，湖面海拔3480米。位于距工布江達縣巴河鎮約36千米的巴河上游的高峽深谷里，是紅教的一處著名神湖和圣地。
一、景區基礎信息
地理位置：西藏自治區林芝市工布江達縣錯高鄉，地處念青唐古拉山脈東段，距林芝市區約120公里，距拉薩市區約360公里。
景區級別：國家AAAAA級旅游景區，國家森林公園，國家濕地公園，以“雪山、湖泊、森林、瀑布、牧場、文物古跡、名勝古剎”七絕著稱。
開放時間：08:00-18:30
門票價格：120元/人（含景區門票及觀光車），有效期1日。
二、核心景點解析
- 湖心島
- 特色：巴松措湖中央的小島，島上有一座建于唐代的錯宗工巴寺。
- 亮點：可乘船或徒步至島上，感受“湖中仙境”的寧靜與美麗。
- 錯宗工巴寺
- 特色：藏傳佛教寧瑪派寺廟，歷史悠久，文化底蘊深厚。
- 亮點：寺內供奉著強巴佛、千手觀音等佛像，是了解藏傳佛教文化的重要場所。
- 結巴村
- 特色：巴松措景區內的一個藏族村落，保留著傳統的藏族建筑和生活方式。
- 亮點：可體驗藏族家訪，品嘗藏式美食，感受藏族文化的獨特魅力。
- 達切拉觀景臺
- 特色：巴松措景區內的一個觀景臺，可俯瞰整個巴松措湖。
- 亮點：是拍攝巴松措湖全景的絕佳地點，攝影愛好者的天堂。
- 求子洞
- 特色：巴松措景區內的一個自然溶洞，傳說中是求子祈福的圣地。
- 亮點：洞內鐘乳石形態各異，神秘莫測，是探險愛好者的好去處。
三、經典旅游路線
一日游（精華路線）
- 路線：游客中心 → 湖心島（乘船） → 錯宗工巴寺 → 結巴村 → 達切拉觀景臺 → 返回游客中心。
- 時長：約6-7小時，適合時間緊湊的游客。
深度游（自然文化體驗路線）
- 路線：游客中心 → 湖心島 → 錯宗工巴寺 → 結巴村 → 達切拉觀景臺 → 求子洞 → 新措徒步 → 返回游客中心。
- 時長：約7-8小時，適合對自然風光及藏族文化感興趣的游客。
四、最佳旅游時間
- 四季特色：
- 春季（3-5月）：萬物復蘇，湖畔花開成海，是踏青賞花的好時節。
- 夏季（6-8月）：氣候涼爽，湖水清澈，是避暑勝地。
- 秋季（9-11月）：秋高氣爽，層林盡染，是攝影佳季。
- 冬季（12-2月）：雪山皚皚，湖面冰封，可體驗高原冬日的靜謐與壯美。
五、交通指南
外部交通
- 大巴：拉薩北郊客運站 → 巴松措景區，車程約6小時，票價約150元。
- 包車：費用約1000-1500元，適合家庭或團隊出游。
- 自駕：拉薩 → 巴松措，約5小時車程，景區有停車場。
內部交通
- 觀光車：景區內提供觀光車服務，方便游客在各景點間穿梭，車票已包含在門票內。
- 步行/乘船：湖心島等景點可步行或乘船游覽，感受“高原仙境”的獨特魅力。
六、住宿推薦
高端酒店
- 林芝工布莊園希爾頓酒店
- 特色：近巴松措景區，環境優美，設施完善，可遠眺雪山。
- 評分：4.8/5，適合家庭度假或商務出行。
- 林芝汀樾觀堂酒店
- 特色：近巴松措景區，服務一流，可體驗藏式風情。
- 評分：4.7/5，性價比高。
特色民宿
- 巴松措景區內民宿
- 特色：體驗藏族本地生活，感受巴松措的慢節奏。
- 評分：4.7/5，適合情侶或閨蜜出游。
七、美食攻略
必吃餐廳
- 巴松措景區內餐廳
- 特色：提供藏式特色菜肴，如酥油茶、青稞酒、糌粑、牦牛肉等。
- 地址：景區內各村落附近。
- 林芝市區餐廳
- 特色：提供更多元化的美食選擇，如川菜、粵菜等。
- 地址：林芝市區內，如八一大街周邊。
地道小吃
- 酥油茶：以酥油、茶葉、鹽等為主料，是藏族人民的日常飲品。
- 青稞酒：以青稞為主料，經釀制而成，口感醇厚。
- 糌粑：以青稞面為主料，經炒制而成，可搭配酥油茶食用。
- 牦牛肉：以牦牛肉為主料，可烤、可燉、可炒，口感鮮美。
八、注意事項
- 安全：穿防滑鞋，攜帶防曬用品及常用藥物，避免劇烈運動，以防高原反應。
- 環保：禁止攜帶火種，禁止吸煙，保護景區環境。
- 優惠：兒童、老人憑證件享優惠，具體以景區公告為準。
- 尊重習俗：景區內部分區域需保持安靜，尊重其他游客的游覽體驗及藏族文化習俗。
- 乘船安全：乘船游覽時請穿好救生衣，避免在船上打鬧或站立。
九、避坑指南
- 訂票：建議通過官方渠道購票，避免黃牛票。
- 時間規劃：避開節假日人流高峰，合理安排行程，建議早上游玩核心景點。
- 飲食衛生：選擇正規餐館，避免生冷食物，注意食品安全。
- 購物提醒：購買當地特產需謹慎，避免在流動攤販處購買。
結語：巴松措景區以“高原仙境”和“藏族文化”為核心，四季皆宜。避開人流高峰，可深度體驗“雪山湖泊”的壯美與“藏族風情”的獨特，感受“西藏小瑞士”的獨特魅力。在這里，您可以領略到巴松措湖的清澈、錯宗工巴寺的莊嚴、結巴村的寧靜以及達切拉觀景臺的遼闊，感受大自然的神奇與偉大，以及藏族文化的深厚底蘊。
