上海海灣國家森林公園，位于上海市奉賢區海灣鎮五四農場境內，距上海市中心60公里，是以森林為主體，融苗木生產、休閑觀光、科學研究和科普教育為一體的模擬自然的大型人工城市生態森林。擁有上海市域內最優良的5.3公里海岸線。曾經是浩渺東海的一部分。上海海灣國家森林公園園內植樹達400多萬株，品種約350種，是在模擬自然、回歸自然的基本理念指導下，通過人工營造形成的近自然形態的森林。園內營植渾厚而又凸顯自然的復合混交林群落，將觀花、觀葉、觀果有機結合，用各種彩葉樹種星點在綠色的本底之中，已經形成了以森林生態為基礎的多彩的城市森林景觀。園內植樹達420多萬株，植物種類達79科342種；梅花100畝、30品種、萬余株；竹類26種30.4萬株；其中沉水樟、舟山新木姜子，黃檗，等多種為國家珍稀瀕危樹種。

一、基本信息

• 地址：上海市奉賢區海灣鎮隨塘河路1677號
• 級別：國家AAAA級旅游景區
• 特色：
  • 占地16000畝，是上海最大的人工混交林公園，擁有200余種植物、300余種鳥類。
  • 公園以森林生態為核心，結合休閑、娛樂、科普功能，是上海都市綠肺和天然氧吧。

二、開放時間與門票

• 開放時間：
  • 08:30-16:30（15:30停止入場）
• 門票價格：
  • 成人票：約80元
  • 兒童票（1.3米以下）：免費
  • 老人票（60歲以上）：約40元
• 購票方式：
  • 需提前預約，可通過官方平臺購票。

三、核心景點與活動

• 必玩項目：
  • 百鳥湖：可泛舟或乘坐游船，觀賞白鷺、灰鷺等鳥類。
  • 森林卡丁車：體驗速度與激情，適合親子互動。
  • 森林牧場：與羊駝、小鹿等動物親密接觸。
  • 水上活動中心：提供水上三輪車、水上步行球等水上項目。
• 特色活動：
  • 森林音樂節（通常秋季）：匯聚國內外知名音樂人和樂隊，打造森林音樂盛宴。
  • 梅花節（通常2-3月）：觀賞梅花盛開，參與攝影大賽等活動。

四、推薦游覽路線

• 經典路線：
  入口 → 百鳥湖 → 森林卡丁車 → 森林牧場 → 水上活動中心 → 出口
  • 全程約4小時，適合家庭游玩。

五、交通方式

• 地鐵/公交：
  • 16號線至“新場”站，換乘新蘆專線至“隨塘河路”站。
• 自駕：
  • S2高速 → 新四平公路 → 隨塘河路 → 到達森林公園。
  • 停車場：提供免費停車位。

六、住宿選擇

• 經濟型：
  • 如家華驛酒店（上海奉賢海灣店）：地址：海灣鎮海馬路5888弄，電話：021-57129999。性價比高，周邊餐飲便利。
• 高端型：
  • 上海海灣國家森林公園度假酒店：地址：公園內，電話：021-57160000。豪華型酒店，提供全方位服務。

七、餐飲推薦

• 園內餐廳：
  • 森林餐廳：提供簡餐、咖啡及森林主題甜品。
• 周邊美食：
  • 漁人碼頭餐廳：海鮮，人均150元，可品嘗新鮮海鮮。
  • 海灣農家菜：農家菜，人均80元，適合家庭聚餐。

八、最佳旅游時間

• 季節：春季（2-5月）和秋季（9-11月）最佳，氣候宜人，適合戶外活動。
• 時間建議：上午游覽，避開人流高峰，體驗更佳。

九、旅游注意事項

• 購票：建議提前通過官方平臺購票，避免現場排隊。
• 安全：遵守園內規定，勿觸摸展缸及水生物（觸摸池除外）。
• 防護：春季花粉過敏者需佩戴口罩，夏季做好防曬措施。
• 其他：園內部分區域地面濕滑，帶娃需牽緊手。

十、周邊聯游建議

• 碧海金沙：感受海濱風光，距離約10公里。
• 漁人碼頭：體驗漁村風情，距離約8公里。
• 上海之魚：賞花拍照，適合家庭出游，距離約15公里。

結語：上海海灣國家森林公園是親近自然、放松身心的絕佳去處。無論是漫步林間小道、觀賞百鳥齊飛，還是參與特色活動、品嘗地道美食，都能讓您和家人度過一個愉快的假期。希望這份攻略能幫助您更好地規劃行程，享受美好的森林之旅！